Träning

Började om min träningsvecka idag med nya pass.

Vecka 2:

Pass 1: 25 min löpning. Varva 3 min jogg med 2 min rask gång

Pass 2: 25 min löpning. Varva 4 min jogg med 2 min rask gång.
Pass 3: 30 min löpning. Varva 4 min jogg med 2 min rask gång.

Pass 1 avklarat, det var tungt men det gick, kunde inte tro att 5 min extra skulle
göra sådan skillnad från förra veckans 20 min...Puh!

Well well, nu är jag igång och det är huvudsaken! :)